Amning er den bedste måde for din baby at få de næringsstoffer, han eller hun har brug for for at vokse og udvikle sig. Modermælk indeholder alle de nødvendige næringsstoffer, som din baby har brug for, som ikke kan findes i modermælkserstatning. Det hjælper også med at beskytte mod sygdom og allergi.
Det er vigtigt at vide, at amning ikke må gøre ondt, og det skal føles naturligt for både dig og din baby. Du kan få brug for hjælp fra en amningskonsulent, hvis du kæmper med amning eller har bekymringer omkring det.
Du kan læse meget mere om læs og se mere her >>
Amning har også andre fordele, såsom at sænke din risiko for brystkræft, osteoporose, diabetes, hjertesygdomme, forhøjet blodtryk og fedme senere i livet.
American Academy of Pediatrics anbefaler udelukkende amning indtil mindst seks måneder gammel. Efter seks måneders alderen kan babyer få fast føde, mens de fortsætter med at amme, indtil de er mindst et år gamle.
Hvorfor amning er vigtig, og hvad er fordelene ved amning?
Amning er den naturlige og mest effektive måde at fodre barnet på. Det er også en god måde at knytte bånd til din baby.
Amning er vigtig, fordi det giver mange fordele for både baby og mor. Modermælk indeholder antistoffer, der kan beskytte din baby mod mange sygdomme og infektioner. Det indeholder også alle de næringsstoffer, som et voksende spædbarn har brug for. Amning vil hjælpe dig med at tabe dig, hvilket igen vil hjælpe dig til at få det bedre med dig selv og have mere energi til at tage dig af din familie.
Sådan starter du amning
Amning er en af de bedste måder at fodre din baby på. Modermælk indeholder alle de næringsstoffer, din baby har brug for i en balance, der ændrer sig, efterhånden som den vokser. Det har også antistoffer, der beskytter din baby mod infektioner og hjælper dem med at bekæmpe sygdom.
Verdenssundhedsorganisationen anbefaler, at man udelukkende amme i de første seks måneder og derefter fortsætte med at amme, mens man tilføjer andre fødevarer, indtil man er mindst 2 år eller derover.
Amning kan være hårdt arbejde, og det kræver tid, engagement og tålmodighed. Du skal muligvis prøve et par forskellige stillinger, før du finder en, der passer til jer begge.
Hvilken type lås er bedst for din baby?
Forældre bør overveje en række faktorer, når de beslutter sig for, hvilken type lås de skal bruge til deres baby.
Den bedste lås til en ammende baby er en, der er nem at åbne og lukke. Nogle låse er lavet med to stykker, der kan åbnes med én hånd. Andre låse er lavet af et enkelt stykke materiale og kræver to hænder for at åbne låsen.
Almindelige bekymringer med formel-fodring vs. amning
Amning har vist sig at være det bedste for barnet. Det har mange fordele for både mor og baby. Amning hjælper med at etablere et godt mor-baby-bånd samt forbedre immuniteten, reducere allergier og sænke risikoen for fedme hos børn.
Formelfodring er heller ikke dårligt, men det har sit eget sæt af ulemper. Modermælkserstatning er mere bekvemt end amning, fordi det kan gøres hvor som helst og når som helst uden at skulle bekymre dig om at pumpe mælk eller opbevare modermælk på forhånd. Babyer, der er fodret med formel, er også mindre tilbøjelige til at have kolik eller kræsenhed end deres modstykker, der ammes, men de er mere tilbøjelige til at have øreinfektioner og fordøjelsesproblemer som forstoppelse eller refluks.
Hvorfor "bryst er bedst" når det kommer til spædbørnsernæring
Modermælk er den bedste ernæring for spædbørn, og det har mange fordele.
Fordelene ved amning er mange. Modermælk indeholder alt, hvad en baby behøver for at vokse og udvikle sig normalt. Det hjælper også med at beskytte mod visse sygdomme, såsom øreinfektioner og luftvejsinfektioner, for eksempel. Amning hjælper også mødre med at komme sig hurtigere fra graviditeten, og det kan hjælpe med at mindske deres risiko for brystkræft i fremtiden.
Det er vigtigt at vide, at amning ikke kun giver fordele for babyer; det giver også fordele for mødre. For eksempel kan amning hjælpe med at sænke risikoen for brystkræft i fremtidige generationer ved at reducere mængden af østrogen, som en mors krop producerer, mens hun er gravid og ammer.
